| HEEL STRUT ROCK STEP, HEEL STRUT ROCK STEP | |
| 1, 2 | Rechte Ferse vorne aufsetzen und rechte Fußspitze aufsetzen |
| 3, 4 | LF Schritt nach links (rechte Ferse anheben) und Gewicht zurück auf RF |
| 5, 6 | Linke Ferse vorne aufsetzen und linke Fußspitze aufsetzen |
| 7, 8 | RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF |
| CROSS HOLD, BACK SIDE CROSS, HOLD, ROCK STEP WITH ¼ TURN | |
| 1, 2 | RF vor dem LF kreuzen und Halten |
| 3, 4 | LF Schritt zurück und RF Schritt nach rechts |
| 5, 6 | LF vor dem RF kreuzen und Halten |
| 7, 8 | RF Schritt nach rechts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF |
| STEP, HOLD, ½ PIVOT TURN, STEP, HOLD, 2 RUNS | |
| 1, 2 | RF Schritt vorwärts und Halten |
| 3, 4 | LF Schritt vorwärts und ½ Rechtsdrehung auf den Fußballen (Gewicht RF) |
| 5, 6 | LF Schritt vorwärts und Halten |
| 7, 8 | RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts |
| STEP TOUCH, STEP TOUCH, STEP TOUCH, ROCK FORWARD, RUN BACK | |
| 1, 2 | RF Schritt vorwärts und LF neben RF auftippen |
| 3, 4 | LF Schritt vorwärts und RF neben LF auftippen |
| 5, 6 | RF Schritt vorwärts (linke Ferse anheben) und Gewicht zurück auf LF |
| 7, 8 | RF Schritt zurück und LF Schritt zurück |
| BIG STEP BACK, HOLD, BACK ROCK, 2 TOE STRUTS | |
| 1, 2 | RF großer Schritt zurück und Halten |
| 3, 4 | LF Schritt zurück (RF leicht anheben) und Gewicht vor auf RF |
| 5, 6 | Linke Fußspitze vorne aufsetzen und linke Ferse absetzen |
| 7, 8 | Rechte Fußspitze vorne aufsetzen und rechte Ferse absetzen |
| LINDY ROCK STEP KICK STEP, ROCK STEP KICK STEP | |
| 1, 2 | LF Schritt zurück (RF leicht anheben) und Gewicht vor auf RF |
| 3, 4 | LF nach schräg rechts vorne kicken und LF kleiner Schritt vorwärts |
| 5, 6 | RF Schritt zurück (LF leicht anheben) und Gewicht vor auf LF |
| 7, 8 | RF nach vorne kicken und RF neben LF absetzen |
| DIAGONAL STEP TOUCH, TOUCH OUT IN, DIAGONAL STEP TOUCH, TOUCH OUT IN | |
| 1, 2 | LF Schritt schräg links vorwärts (45°) und RF neben LF auftippen |
| 3, 4 | Rechte Fußspitze rechts auftippen und RF neben LF auftippen |
| 5, 6 | RF Schritt schräg rechts vorwärts (45°) und LF neben RF auftippen |
| 7, 8 | Linke Fußspitze links auftippen und LF neben RF absetzen |
| KICK BEHIND SIDE CROSS TWICE (2ND WITH ¼) | |
| 1, 2 | RF nach schräg rechts vorne kicken und RF hinter dem LF kreuzen |
| 3, 4 | LF Schritt nach links und RF vor dem LF kreuzen |
| 5, 6 | LF nach schräg links vorne kicken und LF hinter dem RF kreuzen |
| 7, 8 | ¼ Rechtsdrehung auf LF & RF Schritt vorwärts und LF Schritt vorwärts |
| Tanz beginnt wieder von vorne | |